BODY CONTROL PILATES tager udgangspunkt i, at mange af de oprindelige Pilates øvelser er for hårde og vanskelige for de fleste kroppe. For at udøverne kan arbejde sikkert, effektivt og få mest muligt ud af undervisningen er øvelserne brudt op i deløvelser. Efterhånden som kroppen bliver stærkere, bliver øvelserne mere krævende og rettet mod de oprindelige Pilates øvelser.

Siden stiftelsen i London i 1996 har BODY CONTROL PILATES udviklet sig til at være blandt de førende akademier indenfor Pilatesundervisning i verden. BODY CONTROL mat-work programmet indeholder mere end 100 øvelser, som tilpasses enhver udøvers fysik, niveau og erfaring.

Som certificeret medlem af Body Control Association, sikres samme høje standard og kvalitet over hele verden. Vi er forpligtede til at følge den nyeste udvikling gennem et omfattende program af certificeringskurser og workshops.